Gratis Goodie zum Jahresausklang.

Der Jahresausklang ist eine besondere Zeit. Eine Zeit zum Innehalten, Spüren und sanften Ausrichten auf das, was kommen darf. Genau dafür haben wir für Dich ✨ein kostenfreies Goodie zum Download ✨entwickelt:

Das Vision Board lädt Dich ein, das Jahr bewusst abzuschliessen und mit Klarheit, Körperbewusstsein und positiven Metaphern in das neue Jahr zu starten.

Was Dich erwartet

• Reflexion: Was darf im alten Jahr bleiben?
• Körperwahrnehmung: Bei welchen Gedanken spürst Du Freude, bei welchen Anspannung?
• Mini-Übungen: Kleine alltagstaugliche Übungen für mehr Balance
• Ausrichtung: Wie möchtest Du im neuen Jahr mit Dir und Deinen Lieben umgehen?
• Innere Haltung: Welche Körperhaltung darf Dein neues Jahr prägen?
• Kreativer Rückblick: Dein Jahr ausgedrückt in Farben

Der Fokus liegt dabei nicht auf „höher, schneller, weiter“, sondern auf einem liebevollen und realistischen Umgang mit Dir selbst. Du brauchst keine Vorkenntnisse, nur ein paar ruhige Minuten und die Bereitschaft, Dir selbst zuzuhören.

Unser Wunsch: Dass Du gestärkt, klar und mit einem guten Körpergefühl ins neue Jahr gehst!

 IKAMED Buchempfehlungen – Deine Wissensquelle rund um IK, Kinesiologie & ganzheitliche Gesundheit

Willkommen bei unseren IKAMED Buchempfehlungen!
Ob Du in der Ausbildung bist, im therapeutischen oder pädagogischen Bereich arbeitest oder Dich einfach für ganzheitliche Methoden, persönliche Entwicklung und Gesundheitswissen interessierst:
Unsere Literaturliste bietet Dir eine fundierte, inspirierende Auswahl an Büchern und Praxismaterialien.

Die Liste umfasst sowohl Grundlagenwerke der IK-Methode, Kinesiologie, Bewegungspädagogik und chinesischen Medizin als auch hilfreiche Bücher über Kommunikation, Emotionen, Persönlichkeitsentwicklung und Schulmedizin. Viele dieser Titel eignen sich nicht nur für den professionellen Einsatz, sondern sind auch für Privatpersonen leicht verständlich, praxisnah und sofort im Alltag anwendbar.

Unsere Liste ist bewusst breit gehalten: von leicht verständlichen Einsteigerbüchern bis hin zu vertiefender Fachliteratur. So kannst Du – ganz egal, ob Profi oder neugieriger Lernender – genau die Inhalte finden, die Dich weiterbringen.

Literaturliste (Stand November 2025)

Rund um die IK-Methode

• Bewegung – das Tor zum Lernen, Carla Hannaford
• Brain Gym das Handbuch, Paul E. Dennison
• Das grosse Buch der chinesischen Medizin von Yin und Yang in Theorie und Praxis, Ted J. Kaptchuk
• Der Körper lügt nicht, Eine neue Methode, die Ihr Leben verändern wird (Life Energy), John Diamond
• Die Kaiserin und ihre Tiere, Marian von Leuthold
• Die Organuhr: Gesund im Einklang mit unseren natürlichen Rhythmen, Dagmar Hemm & Andreas Noll
• Ernährung nach den 5 Elementen, der Klassiker, Barbara Temelie
• Kinesiologie einfach erklärt; Wie Kinesiologie wirkt und heilt, Gabriele Waidele
• Kinesiologie für Kinder: Wie Sie Lernblockaden abbauen
• Kinesiologie für kleine Kinder: Entwicklungsförderung in Krippe, Kita und Eltern-Kind-Gruppen
• Meridiane – Landkarten der Seele, Mike Mandl
• Mit Auge und Ohr, mit Hand und Fuss, Carla Hannaford
• Organbalance: Körper und Seele im Einklang mit den 5 Elementen, Dagmar Hemm & Andreas Noll
• Praxisbuch Kopfgymnastik für Kinder, Ines Schubert
• Touch for Health in Aktion: Grundtechniken und neue Dimensionen, John F. Thie & Matthew Thie
• Brain-Gym®: Das Foto-Kartenset für Kinder

Rund um Kommunikation, Praxistools, Schulmedizin etc.

• Das Innere Team in Aktion, Praktische Arbeit mit dem Modell, Friedemann Schultz von Thun & Wibke Stegemann
• Ein Dino zeigt Gefühle 1; Fühlen, Empfinden, Wahrnehmen. Bilderbuch mit didaktischem Begleitmaterial für die pädagogische Praxis, Christa Manske & Heike Löffel
• Ein Dino zeigt Gefühle 2; Fühlen, Empfinden, Wahrnehmen. Bilderbuch mit didaktischem Begleitmaterial für die pädagogische Praxis, Christa Manske & Heike Löffel
• Lieben heisst die Angst verlieren, Gerald G. Jampolsky
• Miteinander reden 1: Störungen und Klärungen – Allgemeine Psychologie der Kommunikation, Friedemann Schultz von Thun
• Miteinander reden 2: Stile, Werte und Persönlichkeitsentwicklung, Differentielle Psychologie der Kommunikation, Friedemann Schultz von Thun
• Miteinander reden 3: Das „Innere Team“ und situationsgerechte Kommunikation. Kommunikation, Person, Situation, Friedemann Schultz von Thun
• Wertschätzend kommunizieren – Einfühlsamkeit als Schlüssel zu Glück und Erfolg, Claudia Fabian
• Bärenstarke Fragen – Kartenset
• Bildkarten-Gefühle
• dtv-Atlas Akupunktur, Carl-Hermann Hempen, Ulrike Brugger
• Internationale Klassifikation psychischer Störungen-ICD10

ℹ️ Hinweis zu unseren Buchempfehlungen

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